La STELLA DEL MATTINO
ritiro comunitario dell’8 dicembre
Il programma è disponibile qui in formato PDF per chi se lo volesse stampare.
| 8 (giovedì) | 05.00 | alzata | |
| 05.20 – 06.50 | zazen | ||
| 07.00 | eucaristia | ||
| 08.00 | colazione | ||
| 08.40 | cerimonia dell’8 dicembre | ||
| 09.15 | testimonianza sul Vangelo | ||
| 10.10 | zazen | ||
| 12.30 | pranzo | ||
| 13.30 | studio e condivisione sul Vangelo | ||
| 16.30 | preghiera di ringraziamento | ||
| 17.00 – 19.20 | zazen | ||
| 19.30 | cena | ||
| 20.10 | zazen – compieta | ||
 |
|||
| 9 (venerdì) | 05.00 | alzata | |
| 05.20 – 06.50 | zazen | ||
| 07.00 | eucaristia | ||
| 08.00 | colazione | ||
| 08.40 | testimonianza sul Vangelo | ||
| 09.10 | zazen | ||
| 12.30 | pranzo | ||
| 13.30 – 16.00 | lavoro | ||
| 16.30 | preghiera della sera | ||
| 17.00 | zazen | ||
| 19.30 | cena | ||
| 20.10 | conversazione – compieta | ||
|
|||
| 10 (sabato) | 05.00 | alzata | |
| 05.30 – 07.20 | zazen pulizie |
||
| 08.00 | colazione | ||
| 08.40 | testimonianza Zen | ||
| 10.10 | zazen | ||
| 12.30 | pranzo | ||
| 13.30 – 16.00 | lavoro | ||
| 16.30 – 19.20 | zazen | ||
| 19.30 | cena | ||
| 20.00 – 21.00 | conversazione | ||
|
|||
| 11 (domenica) | 05.00 | alzata | |
| 05.30 – 07.50 | zazen (3 sedute da 40 m.) | ||
| 08.00 | colazione | ||
| 08.40 | zazen | ||
| 11.30 | conclusione – riordino generale | ||
| 12.30 | pranzo – fine | ||
salvo cambiamenti in corso d’opera a causa delle condizioni atmosferiche o altro.
portare:
* il Vangelo
* il libro “Il Vangelo secondo Giovanni e lo Zen volume II” (chi l’ha)
* un vestito elastico per lo zazen
* il cuscino – zafu (chi l’ha)
P.Luciano
Nessun tag per questo post.
