ritiro VANGELO e ZEN
a Galgagnano
dal 3 (venerdì) al 5 (domenica) novembre
per partecipare telefonare a Luca 328.5842130 o a Marco 333.6756401
Il programma 
in formato PDF oppure di seguito
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Venerdì
19.30 cena – sistemazione – introduzione
21.30 compieta – zazen – riposo
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Sabato
05.00 alzata
05.30 zazen (2 sedute di 40 minuti) – lode (cappella) – pulizia – colazione
08.30 ascolto comunitario del Vangelo – meditazione personale
10.00 zazen (3 sedute di 30 minuti)
11.50 preghiera del mezzogiorno (cappella)
12.00 pranzo – tempo personale
13.20 – 16.00 lavoro
16.00 riordino – tè
16.30 riflessioni comunitarie fra i partecipanti
17.30 preghiera del vespro – zazen (3 sedute di 30 minuti)
20 cena – condivisione con p. Luciano
22.00 compieta – riposo
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Domenica
05.00 alzata
05.20 zazen (2 sedute di 30 minuti)
06.30 lode ed eucaristia nella cappella
07.30 colazione
08.00 studio dei mistici (De visione Dei di Nicolò Cusano cap. 17) – studio personale
10.00 zazen (3 sedute di 30 minuti)
12.00 pulizia della casa e riordino
13.15 pranzo
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